Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

   ТОС «Абганеровское-1» разработало кроме комплексной программы, еще и программу «ТОС – за здоровый образ жизни» по пропаганде здорового образа жизни и снижению уровня вредных привычек.

Программа «ТОС – за здоровый и счастливый образ жизни»

ТОС «Абганеровское-1» Октябрьского муниципального  района Волгоградской области на 2010 год.

Цели и задачи программы:

Основной целью программы является обеспечение мер по пропаганде здорового образа жизни, снижению уровня распространения вредных привычек, создание условий для ведения здорового образа жизни детьми и молодежи в границах ТОС «Абганеровское-1».

Задачи  программы:

• Обеспечить взаимодействие организаций, учреждений и общественных объединений по совершенствованию профилактической работы среди населения;
• Организация спортивных мероприятий для детей и молодежи;
• Содействие летнему отдыху детей;
• Профилактика заболеваний и приобщение к здоровому образу жизни населения ТОС.

Профилактическая деятельность пропаганды здорового образа жизни строится общими усилиями педагогов, медработников, органов власти и правоохранительных органов. Поэтому на текущий 2010 год были заключены  договора социального партнерства и соглашения по вопросам формирования здорового образа жизни:

1. Администрация Абганеровского сельского  поселения

2. МОУ Абганеровский детсад «Сказка»,

3.МОУ Абганеровская СОШ

4. Абганеровский сельский ДК

5. Абганеровская сельская библиотека

6. Абганеровская участковая больница

7. ГССУ СО ГПВИ «Абганеровкий ДПИ»

8. ГУ по Волгоградской области «Противопожарная служба Волгоградской области по Октябрьскому району»

9.ТОС "Степные просторы" - председатель ТОС Донцова Л.В.

10. ТОС "Вдохновение" - председатель Шевцова В.Н.

11. ТОС «Содружество» (с. Перегрузное) – председатель Шелестова Г.В.

12. Соглашение о сотрудничестве с комиссией по делам несовершеннолетних Октябрьского района.

 На территории ТОС «Абганеровское-1» расположена Абганеровская средняя школа, на территории которой находятся спортивная площадка и спортзал. Кроме уроков физкультуры, в спортзале и на спортплощадке проводятся все спортивные мероприятия. Активисты ТОС в течении года помогают школе ремонтировать и облагораживать территорию спортивной площадки и спортзал. Проводили сварочные работы футбольных ворот и баскетбольных стоек.

      В спортзале в течении года проводились секции по волейболу, футболу и теннису не только с учащимися школы, но и с более старшими жителями ТОС. Ежедневно утром в школе проводят 15-минутную физзарядку для укрепления здоровья. Проводился месячник здоровья в апреле, а день здоровья-7 мая.

   В школе активисты ТОС принимали участие в организации Дня здоровья: «Мама, папа, я – счастливая семья». Мы оценивали результаты соревнований и вручили победителям призы и поощрительные подарки. В дне здоровья приняли участие 6 семей по 3 чел. -это 3%, а остальные школьники активно болели за команды.

          С целью профилактики здорового образа жизни у детей Детского сада «Сказка» проводятся не только дни здоровья, но и медицинская сестра Пивненко Ю.И. провела беседу о лекарственных растениях «Лечимся травами», которые растут вокруг нас, и как ими лечиться. Дети с удовольствием принимали участие в выращивании этих цветов.

           20 марта 2010года в п.Октябрьском прошла спартакиада ТОС, которая была посвящена 65 годовщине Победы. Наш ТОС "Абганеровское-1" принимал участие в спартакиаде во всех видах соревнований. Хотя команда нашего ТОС не заняла призового места, но мы активно принимали участие. В соревновании семейных команд  участвовала семья Банько.

          В соревнованиях по теннису принимали участие Куприянова Аня и Донцов Женя.

А в команде по волейболу участвовали Борисов Д.В., Куприянов А.Ю., Шевелев В.Н., Доцов В.А. и другие жители ТОС. Эти спортсмены постоянно занимаются по вечерам после работы в секции по волейболу и теннису.

  В соревнованиях по шахматам участвовал Калашников Алексей. Команда по перетягиванию каната не ударила в грязь лицом.

 В спартакиаде приняли участие 16 человек-это 3% от всего населения ТОС.   

  Клуб «Здоровье» - это клуб здорового образа жизни и образовался он в прошлом году. Руководит клубом медицинский работник – Костенко Любовь Николаевна, Заместитель – Чемерис Галина Ивановна и Борисов Д.В. В клубе участвуют 15 и более человек.

     Созданы оздоровительные секции, которыми руководит учитель физкультуры – Борисов Д.В.: волейбол-12чел., футбол – 16чел. и теннис- 6чел.  Между ТОС «Абганеровское-1» и ТОС «Вдохновение» проводился матч по футболу. В нем приняли участие 20чел. Матч закончился в ничью – победила дружба. Призы вручены обеим командам. В секциях участвуют 8-16 человек.

    Члены клуба проводят беседы с молодыми мамами, с молодежью и пожилыми жителями ТОС. Руководители клуба разработали и распространили «Правила ведения здорового и счастливого образа жизни». Клуб «Здоровье» тесно сотрудничает с фельдшером больницы Банько Т.В., которая принимает активное участие в профилактической деятельности: проводит беседы в школе и с населением о вреде курения, об алкоголизме, о наркомании и др. Проведено  8 бесед, в которых приняли участие около 110 чел.- это 15% от всего населения ТОС.

 В границах ТОС «Абганеровское-1» с начала 2010г. родилось 6 детей: Полякова Маша, Рубежанская Ксюша, Шевцов Рома, Мирошникова Ангелина, Епифанова Зарина и Гулиев Тимофей. По сравнению с прошлым годом  родилось столько же детей, что и в этом году.

      Становится грустно глядя на цифры умерших -  всего по ТОСу 12 человек, в том числе 2 человека в трудоспособном возрасте и 10 человек из дома – интерната.

Председатель ТОС «Абганеровское-1»                            /Косенко Т.А./

Правила ведения здорового и счастливого образа жизни.

1.Забота о создании, сохранности и развитии благоприятной и благополучной среды обитания в границах и за границами ТОС.

2. Правильное и полноценное питание.

3. Гигиенический уход за телом.

4. Полноценная трудовая деятельность.

5. Полноценный отдых.

6. Высокая физическая подвижность, включая регулярные занятия физкультурой и спортом.

7. Полный отказ или умеренное употребление спиртных напитков.

8. Исключение вредных факторов и привычек, употребления наркотиков.

9. Регулярный медицинский осмотр и иммунизация.

10. Своевременное и качественное лечение возникших заболеваний.

11. Положительное отношение к жизни, себе и окружающим.

12. Душевное равновесие, целеустремленность и уверенность в своих силах, возможностях и завтрашнем дне.

13. Формирование верований и духовных сил, патриотизма, добра и милосердия.

14. Тренировка ума, непрерывное обучение и самосовершенствование.

15. Соблюдение мер осторожности и личной безопасности.

16. Высокая культура человеческих отношений.

17. Систематическое участие в общественной жизнедеятельности села и ТОС.