Многие из Вас помнят, как на наших ТОСовских занятиях в 2007,2008,2009 годах мы проводили сеансы духовной зарядки под названием «Доброе утро». Эта зарядка повышает устойчивость перед стрессами, балансируя в организме процессы торможения и возбуждения. Учитывая, что до 80 процентов болезней имеют психоматическое происхождение, то способность человека управлять своим состоянием, поддерживая душевное равновесие, выступает одним из важнейших условий здорового образа жизни.